חוסן נפשי במצבי אי וודאות

אפרת לקט – "אמא מאמנת" נותנת כמה טיפים שמסבירים איך לחזק את החוסן הנפשי שלנו

AIG סושיאל https://www.facebook.com/aigisrael https://www.youtube.com/channel/UCT2dvYF9Ty_F-4eSsRCbOBA https://www.instagram.com/aig_il/ #אמאמאמנת AIGisrael#", "thumbnailUrl": [ "https://i.ytimg.com/vi/mnIrtGs3Nmo/default.jpg", "https://i.ytimg.com/vi/mnIrtGs3Nmo/mqdefault.jpg", "https://i.ytimg.com/vi/mnIrtGs3Nmo/hqdefault.jpg" ], "uploadDate": "2024-04-11T12:44:40Z", "duration": "00:03:15", "contentUrl": "https://www.youtube.com/watch?v=mnIrtGs3Nmo", "embedUrl": "https://www.youtube.com/embed/mnIrtGs3Nmo", "interactionStatistic": { "@type": "InteractionCounter", "interactionType": { "@type": "WatchAction" }, "userInteractionCount":13 } }

אלו ימים של חוסר וודאות וגם של חוסר שליטה. אנחנו עוד לא יודעים כמה זמן זה יימשך, מה שצפוי להיות לא נמצא בשליטתנו.
ובכל זאת יש כל מיני דברים בתוך חוסר השליטה הזו שהם כן בשליטתנו כדי לשמור על החוסן הנפשי שלנו ושל הילדים שלנו.

הורדת מסמכים