אנישם עולים במדרגות - פעילות גופנית זה לא רק ספורט

פעילות גופנית זה לא רק ספורט

גם פעולות יומיומיות בסיסיות נרשמות באפליקציית AIG Safe Life ונחשבות לניקוד המצטבר ולחיסכון במחירי ביטוח בריאות, חיים ותאונות אישיות. קבלו כמה רעיונות פשוטים לתוספת פעילות גופנית

תוכנית הביטוח המהפכנית AIG Safe Life נולדה כדי לעודד אתכם לפעילות גופנית ולאורח חיים בריא יותר. על מנת שתתפתו לזוז, התוכנית מעניקה לכם תמריץ חזק – עד 25% חיסכון בעלות השנתית של ביטוחי בריאות, חיים ותאונות אישיות.
מדובר במאות ואלפי שקלים בכל שנה, ובעשרות אלפי שקלים לאורך תקופת הביטוח.
אז ממש כדאי לזוז.

AIG מתגמלת אתכם על אורח חיים בריא

אין צורך להיות ספורטאי כדי להשתתף בתוכנית, לצבור נקודות ולהרוויח במחיר הביטוח.
לכל תנועת גוף יש שווי מטבולי וגם פעילות גופנית יומיומית פשוטה יכולה להועיל, לגוף ולחיסכון.
אפילו למצב מנוחה – ללא כל פעילות גופנית – יש שווי מטבולי (1) – אבל על זה לא מקבלים נקודות.

הנה כמה רעיונות פשוטים שיאפשרו לכם לעשות קצת יותר פעילות גופנית "על הדרך" – להרוויח עוד כמה צעדים ותנועות גוף כחלק מחיי היומיום. גם זה בריא וגם זה משתלם.

  • מגיעים ברכב? חפשו חניה רחוקה
  • נוסעים באוטובוס? רדו תחנה אחת קודם
  • מזמינים מונית? תנו כתובת של שכן בקצה הרחוב
  • הגעתם ליעד? ותרו על המעלית לפחות לקומה אחת
  • יצאתם לאכול? בחרו מזנון או מסעדה מרוחקים
  • חסר חלב? לכו ברגל למכולת
  • צריך לשטוף את האוטו? עשו זאת ידנית
  • מקשיבים ליומן החדשות? צאו להליכה עם אזניות

כל אחת מן הפעולות האלה ניתן לבצע בשלוש רמות מאמץ – קל, בינוני ומוגבר. ככל שרמת המאמץ גבוהה יותר, השווי המטבולי של הפעולה גדול יותר, התועלת לגוף גבוהה יותר, וכך גם התרומה לחיסכון הכספי.

כדי להפוך פעילות גופנית לנקודות ששוות חיסכון במחירי הביטוח, צריך רק לזוז ולוודא שהטלפון הסלולרי עליכם. אפליקציית AIG Safe Life רושמת הכל באופן אוטומטי, כל תנועת גוף ולו הקלה ביותר.

אפילו אין צורך להפעיל אותה בכל פעם שזזים – האפליקציה רושמת, מחשבת ומעניקה לכם את הנקודות שבהמשך יהפכו לחיסכון באופן אוטומטי ורציף.

טבלת החיסכון למשתתפי תוכנית AIG Safe Life

קבלו הצעת מחיר מהירה ומשתלמת